Le temps, le temps, le temps et rien d’autre !
N’attendez pas que le feu soit rouge. S’épuiser pour les autres, ce n’est pas leur rendre service. Bien au contraire...
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Publié le 14 mars 2018
Auteur : Hélène Bonhomme
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Boulot, remplir le frigo, “allez sur le pot” : ton réservoir d’énergie est dans le rouge depuis trop longtemps ?
Manque de sommeil, absence de vacances, fatigue mentale et émotionnelle, sans compter le stress de la to-do-list… Quand maman ne va pas, il faut régler ça au plus vite ! Quelques conseils pour sortir de ta “zone rouge” et retrouver un peu d’énergie dans la course folle de ta vie de mamans. […]
