Bien vivre

Santé

Des conseils et témoignages pour bien manger, bien dormir, mieux comprendre certains troubles du comportement.

Des calories pour la vie
Santé

Des calories pour la vie

Eradiquer la famine mondiale en répartissant mieux les calories ? L'idée a germé dans le cœur de Marc Subilia, médecin et pasteur.

Un contenu proposé par Radio Réveil

Publié le 15 Juin 2020

Plus de poisson ni de viande le lundi !
Santé

Plus de poisson ni de viande le lundi !

C’est l’appel lancé par Lundi Vert qui incite à réduire la consommation de chair animale et à la remplacer au moins une fois par semaine par un autre aliment équivalent.

Un contenu proposé par Proteste

Publié le 25 Mai 2020

Santé

On pense à vous !

Rédigé il y a quelques mois, cet article est plus que jamais d’actualité et nous le dédions à toutes les Fabuleuses qui partent au front avec la peur de ramener ce foutu virus à la maison… Merci.

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Publié le 20 Mai 2020

En forêt
Santé

En forêt

Parmi les mesures de réouverture, progressives et contrôlées, du 11 mai, figure l’accès aux forêts. J'y suis donc retourné dès que j’ai pu, le cœur battant !

Un contenu proposé par Tendances, Espérance

Publié le 18 Mai 2020

« Confinée, mais pas inactive »
Santé

« Confinée, mais pas inactive »

En suspens ou bien remplie, la vie en confinement ne se passe pas de la même manière pour tous. Témoignage de Tanya, étudiante.

Un contenu proposé par Réforme

Publié le 04 Mai 2020

Santé

Se relaxer en marchant

Associez votre sortie quotidienne à une détente profonde, les yeux ouverts : marcher en conscience. Cette vidéo est surtout à écouter.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 20 Avr 2020

Santé

Se décontracter devant son écran

A force de passer des heures en télétravail "la tête dans le guidon", les yeux et les épaules n'en peuvent plus, et la sensation d'oppression s'installe. Je vous propose 3 techniques pour faire des pauses courtes.

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 14 Avr 2020

Santé

La détente au temps du coronavirus

Margot Dimitrov-Durand nous raconte ses techniques de détente à l'heure du confinement.

Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines

Publié le 25 Mar 2020

Bien choisir ses matières grasses
Santé

Bien choisir ses matières grasses

Quels aliments privilégier ou diminuer ? Et quels bénéfices pour notre organisme ? Une diététicienne vous dit tout sur nos très chères matières grasses !

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 24 Mar 2020

Les clés d'un bon sommeil
Santé

Les clés d'un bon sommeil

On rêve chaque soir de se retrouver dans les bras de Morphée. Mais que faire quand on a du mal à s'endormir ?

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 17 Mar 2020

Que penser des compléments alimentaires ?
Santé

Que penser des compléments alimentaires ?

Minceur, sommeil, équilibre, le complément alimentaire est-il la solution miracle ? Les réponses de Magali Moegle, diététicienne.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 06 Mar 2020

Santé

“Les aidants” ces invisibles sans qui rien ne pourrait se faire !

Juliette s’est longtemps sentie seule face au handicap de son enfant, avant de découvrir par hasard qu’elle était une « maman aidante ». Aujourd’hui, elle se bat pour que les familles soient moins isolées dans leur combat quotidien.

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Publié le 12 Fév 2020

Les adultes doivent-ils boire du lait ?
Santé

Les adultes doivent-ils boire du lait ?

Cette question suscite beaucoup de débats ! Qu’en est-il vraiment ? Réponse avec Magali, diététicienne.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 12 Fév 2020

Santé

Ski et alimentation

Les vacances au ski, ça se prépare ! Quelques conseils diététiques.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 07 Fév 2020

J'ai testé : le jeûne intermittent
Santé

J'ai testé le jeûne intermittent

Entre galette et chandeleur, notre balance dit stop ! Le jeûne est la nouvelle tendance detox, mais si tout le monde ne peut pas forcément s’y mettre, il en existe une version plus accessible. J’ai testé pour vous le jeûne intermittent (et j’ai adoré !).

Un contenu proposé par Inspirations

Publié le 04 Fév 2020

Parler pour mémoriser
Santé

Parler pour mémoriser

Et si verbaliser les mots aidait à les apprendre ? Guillaume Bousquet nous présente une expérience pour illustrer deux façons d’apprendre.

Un contenu proposé par Phare FM

Publié le 20 Jan 2020

Tendances à la une

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