Des conseils et témoignages pour bien manger, bien dormir, mieux comprendre certains troubles du comportement.
Grand adepte de la marche méditative, j’ai parcouru des milliers de kilomètres en méditant des textes bibliques. Et je constate que ça fonctionne aussi à 1 km de chez soi !
Un contenu proposé par Tendances, Espérance
Publié le 20 Avr 2020
Associez votre sortie quotidienne à une détente profonde, les yeux ouverts : marcher en conscience. Cette vidéo est surtout à écouter.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 20 Avr 2020
A force de passer des heures en télétravail "la tête dans le guidon", les yeux et les épaules n'en peuvent plus, et la sensation d'oppression s'installe. Je vous propose 3 techniques pour faire des pauses courtes.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 14 Avr 2020
Aïna, étudiante en théologie et hôtesse de caisse pour gagner sa vie, nous raconte comment elle a vécu ces dernières semaines.
Un contenu proposé par Réforme
Publié le 02 Avr 2020
La psychologue Édith Tartar-Goddet invite à réfléchir au sens du confinement et à en tirer parti pour nous-mêmes et nos relations.
Un contenu proposé par Réforme
Publié le 01 Avr 2020
Margot Dimitrov-Durand nous raconte ses techniques de détente à l'heure du confinement.
Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines
Publié le 25 Mar 2020
Quels aliments privilégier ou diminuer ? Et quels bénéfices pour notre organisme ? Une diététicienne vous dit tout sur nos très chères matières grasses !
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 24 Mar 2020
On rêve chaque soir de se retrouver dans les bras de Morphée. Mais que faire quand on a du mal à s'endormir ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 17 Mar 2020
L'épidémie vous inquiète ? C'est parfaitement normal. Suivez les recommandations sanitaires bien sûr, gardez bon moral et entretenez les pensées et actions positives !
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 16 Mar 2020
Minceur, sommeil, équilibre, le complément alimentaire est-il la solution miracle ? Les réponses de Magali Moegle, diététicienne.
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 06 Mar 2020
Juliette s’est longtemps sentie seule face au handicap de son enfant, avant de découvrir par hasard qu’elle était une « maman aidante ». Aujourd’hui, elle se bat pour que les familles soient moins isolées dans leur combat quotidien.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 12 Fév 2020
Cette question suscite beaucoup de débats ! Qu’en est-il vraiment ? Réponse avec Magali, diététicienne.
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 12 Fév 2020
Les vacances au ski, ça se prépare ! Quelques conseils diététiques.
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 07 Fév 2020
Entre galette et chandeleur, notre balance dit stop ! Le jeûne est la nouvelle tendance detox, mais si tout le monde ne peut pas forcément s’y mettre, il en existe une version plus accessible. J’ai testé pour vous le jeûne intermittent (et j’ai adoré !).
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 04 Fév 2020
Et si verbaliser les mots aidait à les apprendre ? Guillaume Bousquet nous présente une expérience pour illustrer deux façons d’apprendre.
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 20 Jan 2020
Françoise nous raconte son témoignage.
Un contenu proposé par Croire et lire
Publié le 31 Déc 2019
Qu'est-ce qu'une maladie chronique et comment adapter sa vie quand on en souffre ?
Un contenu proposé par Radio FM Plus
Publié le 19 Nov 2019
La dépression est une épreuve pour les malades et pour leurs proches, mais c’est une maladie dont on peut guérir.
Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO
Publié le 01 Nov 2019
« Le rôle du médecin s’appuie sur deux piliers : la science (être à jour de ses connaissances) et l’humanisme (la relation avec le malade) ». Entretien avec Philippe Casassus, professeur de médecine.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 23 Oct 2019
Les régimes « sans gluten », voilà un sujet qui fait débat ! Est-ce un phénomène de mode, ou est-il nécessaire de le supprimer de notre alimentation ? L'avis d'une diététicienne.
Un contenu proposé par Phare FM
Publié le 23 Oct 2019
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