DE CHEZ MOI... TÉMOIGNAGE

La nécessité de s’adapter

Quand rien ne se passe comme on le veut, on peut y perdre toute son énergie, renoncer... ou s'adapter. Un compromis, nécessaire pour évoluer.

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Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Publié le 21 avril 2020

Quand les choses bougent autour de nous, ou que nous rencontrons obstacles ou échecs, nous n’avons pas envie de laisser faire – ou nous pouvons au contraire choisir de renoncer.

Pourtant, depuis la nuit des temps, c’est bien sa capacité d’adaptation qui a permis à l’Homme de survivre et d’évoluer. De biologique, cette évolution est aujourd’hui davantage psychologique, elle dépend essentiellement de nous. La volonté ne suffit pas, mais on peut entamer une prise de conscience.
Comment – et pourquoi – entrer dans ce processus nécessaire, dans une période où les choses changent, et parfois rapidement ?

Pour bien appréhender cette notion, je vous invite également à revoir la vidéo sur le besoin de contrôle (un frein puissant à l’adaptation) et l’acceptation (une condition préalable indispensable).

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