PSYCHOLOGIE

Leurs succès ne sont pas nos échecs

Cessons de nous comparer aux autres et acceptons d'être imparfaites !

Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer

Publié le 15 septembre 2021

Auteur : Rebecca Dernelle-Fischer

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Je ne sais pas si j’ai plus horreur des mauvais perdants ou des mauvais gagnants. Vous savez ? Ces joueurs qui à la fin d’un jeu pourront bien vous dire, soit :

« J’ai gagné mais vraiment, à la base, j’avais de super mauvaises cartes, j’ai tout donné et j’ai vaincu malgré tout »,

Soit :

« Tu as gagné par chance, tu avais les meilleures cartes en main ».

Bref, qu’il gagne ou qu’il perde, il orientera son focus de compréhension en fonction. S’il gagne, c’est toujours grâce à lui, s’il perd, c’est toujours à cause du contexte.

Vous connaissez cette manière de faire ? À l’université, un professeur nous avait expliqué ce concept à travers la question du focus interne ou externe. Il avait pris l’exemple des examens. Si un ami échoue à son examen, on aura tendance à l’expliquer par un facteur interne — « il n’avait pas assez étudié » — alors que si on échoue, on dira peut-être plus facilement « oui mais l’examen était vache, certaines questions n’étaient pas claires ».

Et on pourra tout aussi bien […]

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