Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
Début janvier, j'aperçois le mythique Orient Express sur le quai de la gare d’Austerlitz. Hasard du calendrier, je visionne sur YouTube sans doute l’un des meilleurs vlogs de Léna situations qui se déroule à bord de ce train, le plus cher au monde.
Un contenu proposé par Le bal littéraire des sardines
Publié le 22 Jan 2025
Comment être heureux et rester positif en 2025 ? Laurence Roux-Fouillet et Sophie Chabaud vous proposent 10 pistes pour développer la bonne humeur cette année.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 20 Jan 2025
A l’aube d’une année nouvelle, tout le monde forme des résolutions et rêve de s’améliorer. Un nouveau concept émerge, pour développer son potentiel, au risque cependant de se mettre une pression excessive.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 10 Jan 2025
Servir Dieu avec joie lorsque nous sommes dans l’abondance.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 08 Jan 2025
Partager un repas est peut-être la façon la plus universelle d’exercer l'hospitalité et ainsi l’amour de l’autre. Un geste simple à redécouvrir. Témoignage.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 01 Jan 2025
La fête est un moment privilégié pour rencontrer du monde, lâcher prise, changer de routine, et surtout favoriser notre bonne santé. C’est une bonne prescription médicale pour cette fin d’année ! À consommer avec modération, bien sûr !
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 31 Déc 2024
La saison d’hiver invite au cocooning et à l’intériorité. Place aux activités gourmandes et culturelles, que l’on peut faire à l’intérieur - ou à plusieurs pour que la chaleur soit aussi dans les cœurs.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 18 Déc 2024
Le mouvement de jeûne écologique Détox’ la Terre réunit spiritualité et écologie. Trois participantes racontent leur jeûne de consommation.
Un contenu proposé par Réformés.ch
Publié le 04 Déc 2024
S'il est difficile de faire taire ses pensées, le silence fait du bien à notre cerveau. Voilà pourquoi.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 04 Déc 2024
Et si l'amour ou l'aversion que nous ressentons pour un lieu n'était que le reflet de notre état d'esprit ?
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 27 Nov 2024
Rencontre avec Nathalie Gonzalez, sage-femme et sexologue protestante.
Un contenu proposé par Fédération protestante de France
Publié le 25 Nov 2024
Le mois de novembre nous engloutit souvent dans l’obscurité et le froid. Face à une telle atmosphère, comment garder le moral et trouver des ressources dans la foi ? Une diacre et une pasteure de La Broye donnent des pistes.
Un contenu proposé par Réformés.ch
Publié le 20 Nov 2024
Dans un monde hyperconnecté, où les notifications, e-mails et appels se succèdent à un rythme effréné, nombreux sont les cadres et managers à se sentir submergés. Pourquoi ne pas profiter d’un week-end pour s’offrir une pause essentielle ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 20 Nov 2024
Plaire aux autres pour être accepté est un besoin humain, mais pour suivre son propre chemin, il faut accepter de ne pas être aimé de tous.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 20 Nov 2024
Plus grande tolérance à la douleur, renforcement des défenses immunitaires, résistance au stress... Les bienfaits de l’humour ne sont plus à prouver ! Il nous aide aussi à désamorcer des situations angoissantes, et même régler nos problèmes. Et en famille, comment l’utiliser ?
Un contenu proposé par Family
Publié le 13 Nov 2024
Ma journée de travail enfin terminée, je plonge dans ma playlist musicale intitulée sweat joy (douce joie). J’y ai compilé une trentaine de morceaux qui m’apaisent et je m’en sers régulièrement pour me faire du bien. Suis-je la seule à faire cela ?
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 12 Nov 2024
Angoissant pour certains, le silence nous fait pourtant du bien et aide le cerveau à se reposer.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 10 Nov 2024
Si la société ne nous offre pas toujours des expériences totalement en accord avec nos valeurs, la notion d’alignement fait de plus en plus sens, notamment parmi les plus jeunes.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 30 Oct 2024
La grisaille gagne la météo comme notre humeur. On entre dans la douce saison du cocooning... Le blog "Inspirations" vous a recensé 30 idées pour se réconforter.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 24 Oct 2024
Conçue par des professionnels de la santé mentale, cette application simple et gratuite propose une prise en charge préventive du stress, de l'anxiété, et plus largement du bien-être psychologique.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 10 Oct 2024
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