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Comment dépasser notre besoin de contrôle ?

C'est plus fort que nous, nous aimons contrôler nos vies, les événements, voire les autres. Or, quand on subit une situation, comment peut-on dépasser cette contrainte ?

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Auteur : Laurence Roux-Fouillet

Publié le 2 avril 2020

Des événements qui nous dépassent, une situation qui nous est imposée… Depuis quelques semaines, notre quotidien est fait de contraintes que nous n’avons pas choisies. Tous ces éléments heurtent notre besoin de contrôle, un bon vieux réflexe ancré en nous, et conditionné sur notre instinct de survie.

Mais plutôt que de rester bloqué dans cette tension qui ne connaît pas pour l’instant de soulagement, pourquoi ne pas essayer de la dépasser ? Voyons comment…

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