Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
Une série de prompts pour mieux se connaître ? C’est l’exercice de ce cinquième épisode : un rendez-vous avec soi-même pour cultiver l’équilibre et éclaircir le futur.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 07 Août 2025
Votre dressing déborde et vous n’avez plus rien à vous mettre ? Il est temps de faire le vide dans vos placards et le tri dans vos choix vestimentaires. Entre minimalisme et efficacité, comment simplifier votre manière de vous habiller ?
Un contenu proposé par Inspirations
En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog Inspirations a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations.
Un contenu proposé par Inspirations
Le Japon fascine par ses traditions séculaires et ses philosophies de vie. Voici huit notions nipponnes qui peuvent transformer notre manière de voir le monde, d'agir et d'interagir avec les autres.
Un contenu proposé par Inspirations
La saison froide s’installe et on a plus que jamais besoin de réconfort. Voici une sélection de plats qui enchantent l’hiver dans leur version traditionnelle ou végan.
Un contenu proposé par Inspirations
Quelques astuces pour concevoir et décorer son carnet à l'occasion des vacances.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 25 Juil 2025
Lorsque l’on traverse une période de doute ou de perte de confiance, on a parfois l’impression que nos forces nous abandonnent. En travaillant la figure symbolique de son animal-totem, il est possible de réactiver les ressources internes nécessaires pour y croire à nouveau.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 23 Juil 2025
Qui n’a jamais eu envie de se venger, quand il a subi un tort impuni ? L’exercice d’écriture de cette semaine vous invite à dépasser la vindicte pour retrouver la paix individuelle.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 16 Juil 2025
Ces temps-ci, je me sens submergée de pensées et d’émotions, je ne sais plus où j’en suis. J’allume une bougie et je prends mon fidèle carnet avec un stylo coloré. Voilà, je suis prête à prendre le large pour réaliser mon voyage en terres intérieures.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 09 Juil 2025
Chaque été, le blog vous propose une série d’articles thématiques. Cette année, c’est l’écriture qui va être notre fil conducteur. Qu’elle soit à visée thérapeutique, cathartique ou comme exercice de développement personnel, je vous invite à découvrir la puissance créative et libératrice de l’écriture.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 07 Juil 2025
L'édito du numéro d'été du magazine Croire et Vivre sur le thème du voyage.
Un contenu proposé par Croire et vivre
Publié le 06 Juil 2025
La pause estivale donne envie de profiter de fleurs et de verdure. Les éditions Olivétan ont sélectionné pour vous quelques livres autour de la thématique du jardin, physique ou symbolique.
Un contenu proposé par Éditions Olivétan
Publié le 03 Juil 2025
La bienveillance fait toute la différence dans nos relations, comme une huile qui permet aux rouages de nos rapports aux autres de fonctionner sainement.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 01 Juil 2025
S’épanouir à l’âge mûr après une vie parfois très remplie, c’est aussi savoir se recentrer et faire ce dont on a toujours eu envie. Portraits croisés.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 24 Juin 2025
Dans une société de plus en plus narcissique, la gentillesse peut constituer un antidote naturel au stress et à l'isolement. Ni faiblesse, ni naïveté, elle représente une force transformatrice qui agit autant sur celui qui la donne que sur celui qui la reçoit. Et si on commençait à diffuser de la gentillesse ?
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 22 Juin 2025
L'été arrive avec ses longues journées ensoleillées et ses vacances tant attendues. C'est le moment idéal pour sortir de sa routine habituelle et redonner de la place à sa créativité.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 18 Juin 2025
En matière de complexes, les femmes s’y connaissent. Elles frisent leurs cheveux raides et lissent leurs cheveux bouclés. Il y a toujours des kilos à perdre. Mais bonne nouvelle, on peut en venir à bout.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 18 Juin 2025
Le point de vue de Thomas Kauffmann, anthropologue engagé dans l'humanitaire, pour « L’œil de Réforme ».
Un contenu proposé par Réforme
Publié le 11 Juin 2025
Nous traversons tous, à un moment ou un autre, des phases difficiles qui font questionner le sens de nos vies. Pourtant, on peut voir la lumière même dans les endroits les plus sombres et les galères sont souvent autant de défis à relever.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 05 Juin 2025
À l'approche de l'été, nos batteries semblent bien à plat. Cette fatigue printanière peut prendre différentes formes. Voici quelques conseils pour « tenir » jusqu’aux vacances.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 05 Juin 2025
Oui, vous voyez de qui on veut parler. Nous avons toutes, dans notre entourage, une personne avec un « sale caractère » qui nous sort par les oreilles. Comment réussir à l’aimer sans se tuer à la tâche ?
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 04 Juin 2025
Derrière ce mot nordique se cache un art de vivre des pays scandinaves : la vie au grand air ! Quel que soit le temps, on sort ! On marche, on nage, on skie, on court, on roule à vélo, on fait un feu, on pique-nique. Une façon de retrouver une communion avec la nature, chacun à son rythme.
Un contenu proposé par Family
Publié le 14 Mai 2025
Nous avons tous une façon singulière d’exprimer nos émotions et d'entrer en relation avec les autres. Et si c’était lié à notre enfance ? La théorie de l’attachement met en lumière ces schémas que nous avons intégrés, pour les dépasser.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 14 Mai 2025
Et si on arrêtait de vouloir être parfaite ?
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 30 Avr 2025
Tout le monde vous dit de prendre du temps pour vous. Mais comment faire concrètement ? Le blog "Inspirations" vous propose de l’envisager de manière ludique en créant votre bingo bien-être.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 25 Avr 2025
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