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Bien-être

Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.

Bien-être

30 choses à faire à l’automne

La grisaille gagne la météo comme notre humeur. On entre dans la douce saison du cocooning... Le blog "Inspirations" vous a recensé 30 idées pour se réconforter.

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Publié le 24 Oct 2024

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Randonnée
Bien-être

La randonnée, un rituel d’aujourd’hui 

Dès les beaux jours, de mai à octobre, sac au dos et bâton en main, ils ont été des centaines de milliers à pratiquer la randonnée itinérante.

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Publié le 06 Oct 2024

Bien-être

Méditation : 6 minutes pour retrouver sa paix intérieure

Rejoignez la séance de méditation chrétienne proposée par le pasteur Frédéric Fournier. Cet exercice spirituel de six minutes, qui s'appuie sur la méditation de pleine conscience, consiste à retrouver sa paix intérieure et expérimenter la présence de Dieu.

Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO

Publié le 02 Oct 2024

Bien-être

Bravo, moi !

Il est bon de féliciter et de valoriser les autres, mais en solo, l’exercice est loin d’être toujours intuitif et peut carrément paraître narcissique. Analyse de l’autocongratulation, parent – très – pauvre (mais puissant) des félicitations.

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Publié le 02 Oct 2024

Bien-être

Elle vend des « cosm-éthiques »

Et si le tournant artisanal était la volonté de Dieu ? Entretien avec Emmanuelle Demerlé, fondatrice de BE By Emma, entreprise de cosmétiques équitables.

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Publié le 02 Oct 2024

Bien-être

Ces 8 concepts japonais qui peuvent changer notre vie

Le Japon fascine par ses traditions séculaires et ses philosophies de vie. Voici huit notions nipponnes qui peuvent transformer notre manière de voir le monde, d'agir et d'interagir avec les autres.

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Publié le 25 Sep 2024

Bien-être

La décoration : quand la forme touche au cœur

Une sensibilité à la beauté de la Création, une envie d’honorer l’autre, un moyen de se vider la tête... Talitha et Sandra partagent le goût de la décoration.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 25 Sep 2024

Bien-être

Les bienfaits de la méditation chrétienne

Besoin de souffler, de se ressourcer, de travailler votre intériorité ? Le pasteur Frédéric Fournier propose une initiation à la méditation : pleine présence, méditation du calme mental, prière du cœur, pour s'ouvrir à la grâce. Explications.

Un contenu proposé par Regards protestants VIDÉO

Publié le 20 Sep 2024

Bien-être

Pardonner, un acte divin

Le pardon tient probablement la palme des choses « plus faciles à dire qu’à faire ». Comment entrer sur un chemin de guérison après avoir été blessée ?

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 15 Sep 2024

Bien-être

Comblé(e) en solo

Si je vis seul, qui donc prendra soin de moi ? Sans conjoint et si ma famille est réduite, compter sur mes amis pour veiller sur mon bien-être risque de créer de fausses relations…

Un contenu proposé par Family

Publié le 11 Sep 2024

Bien-être

J'ai peur de prendre la parole en public

Les prises de parole en public sont parfois un calvaire, en particulier pour les personnes qui manquent de confiance en elles. Cependant, l’éloquence n’est pas un don inné, cela se travaille.

Un contenu proposé par SpirituElles

Publié le 09 Sep 2024

Burn-out
Bien-être

Comment éviter le burn-out

Comment garder l’esprit des vacances au quotidien et éviter l'épuisement professionnel ?

Un contenu proposé par Croire et vivre

Publié le 09 Sep 2024

Bien-être

A été euphorique, rentrée sereine

Les mois d’été ont été plus légers que ce que l’on aurait pu penser, notamment grâce aux JO : lieux emblématiques, athlètes extraordinaires... Comment garder ce bel enthousiasme pour faire de la rentrée une continuité dans la sérénité ?

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Publié le 02 Sep 2024

Bien-être

Ralentir et préserver la joie

Oser penser différemment le rapport à son activité: Marc Balz, pasteur des pasteurs dans la région Berne-Jura, raconte ce qui le pousse à ralentir.

Un contenu proposé par Réformés.ch

Publié le 17 Août 2024

Bien-être

La mer qui fait rêver…

La mer fait rêver devant son immensité et elle est aussi, pour beaucoup, synonyme de farniente sur la plage ou de découverte de la nature.

Un contenu proposé par Croire et vivre

Publié le 14 Août 2024

heavn
Bien-être

L'amour avec Heavn

Heavn, la première application francophone de rencontres chrétiennes. L'un de ses co-fondateurs présente les résultats d'un sondage sur les attentes des célibataires chrétiens cet été.

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Publié le 12 Août 2024

Bien-être

Un été léger placé sous le signe de la fraternité

Vivre de peu, s’adonner au voyage simple, c’est non seulement redécouvrir le privilège de ne pas s’encombrer, mais c’est surtout se souvenir que tout n’est pas sous notre contrôle.

Un contenu proposé par Réformés.ch

Publié le 01 Août 2024

Bien-être

Quand je me sens seul(e) dans un groupe

La solitude est parfois paradoxale, nous atteignant même lorsque nous nous trouvons avec notre conjoint et en groupe. Comment se sortir de ce sentiment lorsqu’il y a du monde autour de nous ?

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Publié le 31 Juil 2024

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