Créer du lien, prendre soin de soi, se faire plaisir... Mettre de la bonne humeur, de la légèreté et du mieux-être dans la vie de tous les jours.
Si, en ce début d’année, vous avez décidé de démarrer un projet personnel, ou de modifier votre mode de vie pour le meilleur, quelques conseils et astuces testés et approuvés devraient vous faciliter la vie.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 04 Jan 2021
Des conseils pour se mettre au zéro-déchet en famille.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 02 Jan 2021
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Même si vous qualifiez globalement cette année de « difficile », vous allez pour autant dénicher quelques pépites : retrouvailles, surprises, moments de grâce, coups de cœur, etc.
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Publié le 29 Déc 2020
Changer de job, se reconvertir, trouver son ikigaï ou faire un bilan de compétences... Avec Karine Raffin, conseillère en bilan de compétences.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 28 Déc 2020
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Si ce n’est la solidarité des mesures de protection pour la santé, Noël 2020 peut-elle être une belle fête sans retrouvailles ?
Un contenu proposé par Paroles Protestantes
Publié le 23 Déc 2020
Sujets qui fâchent, questions indiscrètes...à l'heure où on va se retrouver à table en famille, comment éviter les conflits ? Avec Corinne Blanc-Faugère, coach.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 22 Déc 2020
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Yoga, méditation, Pilates... quelle méthode choisir pour se sentir bien en 2020 ? Avec Véronique Maillet, fondatrice des centres Qee.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 20 Déc 2020
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Quels sont les divertissements encore possibles ? Entretien avec le dessinateur Chaunu, Cyril Eldin et la psychologue Marie-France Patti.
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 18 Déc 2020
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L’an dernier, à la même époque, je vous avais fait part de mon projet TOTALEMENT LOUFOQUE, plaquer mari et enfants pour des vacances entre amies. Ce fantasme secret me trottait dans la tête depuis des années.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 17 Déc 2020
Noël, Noël… en 2020. Voici venir l’un des derniers actes de cette année de folie pendant laquelle on aura vécu des évènements pour le moins inattendus et inédits.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 16 Déc 2020
La caractéristique principale de notre Dieu est le don. Et nous, que sommes-nous appelées à donner ?
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 16 Déc 2020
La psychanalyse n’est donc pas que froide et cérébrale, elle peut aussi tout simplement aider et réparer. La pédopsychiatre vous écoute tout en vous regardant avec bienveillance et sans jugement !
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 10 Déc 2020
Au Moyen Âge, la gourmandise a été classée parmi les sept péchés capitaux. Un peu sévère, non ? Surtout, de quoi faire trembler beaucoup de personnes en ce mois de décembre…
Un contenu proposé par Paroles Protestantes
Publié le 09 Déc 2020
Dans la période que nous traversons, rire serait-il l’un de nos derniers bastions de résilience ? Voici 6 vertus que l’on accorde à l’humour :-)
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 08 Déc 2020
Chemin spirituel, le jeûne occupe une place importante dans de nombreuses religions. Il est bon pour la santé et contribue au bien-être spirituel. Si pratiquer régulièrement le jeûne peut s’avérer compliqué dans la société contemporaine, il est possible de tirer profit de ses bénéfices en adoptant une pratique plus accessible : le jeûne intermittent.
Publié le 24 Nov 2020
Cuisiner les restes, improviser en fonction de ce que l'on a, voilà une approche aussi économique qu'écologique. Avec Nicolas Bergereault, auteur de "La cuisine du placard".
Un contenu proposé par Fréquence Protestante
Publié le 18 Nov 2020
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Pour être humble, s’agit-il de se laisser écraser, ne pas avoir d’avis? Rien à voir! Quelques pistes pour trouver sa voie vers cette ultime qualité.
Un contenu proposé par SpirituElles
Publié le 05 Nov 2020
Aucune sortie indiquée, aucune idée de la durée. Autour de moi, le grondement sans fin des mécontents, les appels à l’aide, les larmes, les angoisses qui s’élèvent par vague et qui s’écrasent les unes après les autres.
Un contenu proposé par Fabuleuses au foyer
Publié le 04 Nov 2020
En ce début de 2e confinement, notre moral se trouve plus durement éprouvé. Sentiment de lassitude, manque de perspectives… Alors fixons-nous une mission prioritaire : garder une bonne énergie.
Un contenu proposé par Inspirations
Publié le 04 Nov 2020
La curiosité est liée à l’envie de découverte. Deux points de vue sur la curiosité, pour nourrir votre curiosité.
Un contenu proposé par Ensemble
Publié le 23 Oct 2020
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